Beratung
Gesundheit und Ernährung in enger Beziehung
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Die Nahrung bildet die Grundlage für die meisten Prozesse, die in unserem Körper ablaufen. Daher kommt der medizinischen Ernährungsberatung eine immer größere Bedeutung zu.
Gesund ernähren bedeutet mehr Lebensqualität
Häufige Themen in der Ernährungsberatung/-medizin sind:
Ernährung
Verringern Sie Risiken und beugen Sie Krankheiten vor
Oftmals werden Krankheitsbilder wie Allergien, die Zuckerkrankheit (Diabetes), Herzinfarkt und Stoffwechselstörungen wie Gicht mit einer falschen Ernährung in Verbindung gebracht.
Die medizinsche Ernährungsberatung findet in 4 Sitzungen statt. Nach einem ersten Gespräch führen Sie über 7 Tage ein Ernährungsprotokoll, das von mir im Anschluss ausgewertet wird. Am zweiten Termin besprechen wir die Ergebnisse und Sie bekommen von mir Tips und Tricks, wie Sie Ihre Ernährung im Alltag optimieren können. Fragen und Probleme der Ernährungsumstellung werden während der beiden Folgetermine geklärt.
Bereit, mehr herauszufinden?
Schreiben Sie mir gerne eine Nachricht und vereinbaren Sie einen Termin.
Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie und berate Sie umfangreich.
Ihre Krankenkasse unterstützt Sie?
Einen Kostenvoranschlag für eine ernährungsmedizinische Beratung zur Einreichung bei Ihrer Krankenkasse finden Sie hier: