Ernährungsberatung und Ernährungstherapie München:
Mehr Lebensqualität mit der richtigen Ernährung
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie München
Praxis für Ernährungsmedizin im Herzen Münchens
Sie haben sich entschlossen, Ihren Stoffwechsel zu optimieren oder Ihr Gewicht zu reduzieren?
Sie wollen Ihr Gewicht halten und den ständigen JoJo-Effekt vermeiden? Sie wollen sich körperlich und geistig beweglicher und aktiver fühlen?
Dann sind Sie auf dem richtigen Weg!
Mit meiner Ernährungsberatung und -therapie schaffen Sie das.
Ich widme mich Ihnen mit viel Zeit und ganz in Ruhe.
Besuchen Sie mich nach telefonischer Terminvereinbarung in der Praxis für Ernährungsmedizin München und wir besprechen gemeinsam, welche individuellen Lösungen und Möglichkeiten es für Sie gibt!
Ich freue mich auf Sie!
Rufen Sie mich an:
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Ernährungsberatung und Ernährungstherapie München
Meine Leistungen
Keine vorgefertigten Pläne, kein blinder Automatismus: Stattdessen schauen wir, wo Sie stehen und welche Ziele Sie haben. Das ist der Grundstein meiner Unterstützung.
Meine aktuellen Beiträge
Für Funk, Presse und Fernsehen gebe ich Interviews und mein Fachwissen weiter.
“Ernährung im Sommer“
vom 20.06.2022
Münchner Merkur:
„Sonnenblumenöl:
Ölkrise Im Supermarkt"
vom 17. März 2022
Stuttgarter Zeitung:
„Was Promidiäten
wirklich bringen“
vom 28.12.2021
"Vitamin D."
vom 25.11.2021
"Wie kämpfe ich gegen Diabetes"
vom 13./14.11.2021
"Sind Mochis gefährlich?"
vom 09.11.21
"Gewichtszunahme im Home-Office"
vom 26.02.2021
"Der große Nestlé Report"
vom 25.06.2020
vom Mai 2020
“Ernährung im Sommer“
vom 20.06.2022
Münchner Merkur:
„Sonnenblumenöl:
Ölkrise Im Supermarkt"
vom 17. März 2022
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wirklich bringen“
vom 28.12.2021
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vom 13./14.11.2021
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vom 09.11.21
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vom 26.02.2021
"Der große Nestlé Report"
vom 25.06.2020
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Ölkrise Im Supermarkt"
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vom 25.11.2021
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vom 13./14.11.2021
"Sind Mochis gefährlich?"
vom 09.11.21
"Gewichtszunahme im Home-Office"
vom 26.02.2021
"Der große Nestlé Report"
vom 25.06.2020
vom Mai 2020
Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Vereinbaren Sie einen Termin und kommen Sie zu mir in die Praxis.
Ernährungsberatung und Ernährungstherapie München
Vorteile meiner Ernährungsberatung
Bei meiner Ernährungsberatung oder Ernährungstherapie erfahren Sie, wie gesund Sie sich gerade ernähren und was sich verbessern lässt. Sie lernen von mir viel über Stoffwechselvorgänge, die bei der Nahrungsaufnahme vor sich gehen, über gesunde Lebensmittel und bekommen auch Tipps, wie Sie eine Ernährungsumstellung im Alltag umsetzen können. Ich werde versuchen, Sie zu motivieren, Ihre Ernährung so umzustellen, dass Sie sich im Alltag gesund und energiegeladen fühlen. Meine Ernährungsberatung und -therapie haben noch viele weitere Vorteile:
Verbesserung von Gesundheitszuständen
Eine professionelle Ernährungsberatung verbessert Diabetes, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit, Verdauungsproblemen, allergische Reaktionen und mehr.
Unterstützung des Immunsystems
Eine Ernährungstherapie führt zu einer gesunden Ernährung und stärkt dadurch das Immunsystem und bekämpft Infektionen.
Bessere Stimmung
Eine Ernährungsberatung zeigt Ihnen Ernährungen auf, die zu einer verbesserten Stimmung führen und Depressionen und Angstzustände reduzieren.
Erhöhte Energie und Ausdauer
Eine ausgewogene Ernährung erhöht die Energie und Ausdauer und steigert die körperliche Leistungsfähigkeit.
Prävention von Krankheiten
Eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, das Risiko von verschiedenen Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten und Krebs zu reduzieren.
Gewichtsabnahme
Eine Ernährungstherapie kann dazu beitragen, das Gewicht
Erfolge
Der Erfolg meiner Ernährungsberatung lässt sich durch die erreichte Gewichtsreduktion darstellen.
Die Abbildung demonstriert exemplarisch die Gewichtsabnahme von 10 Patienten. Meine Patienten können im Rahmen der 8-10 wöchigen Behandlung bei entsprechender Mitarbeit ihr Gewicht um durchschnittlich 8-10 kg reduzieren
Erreichen Sie Ihr Wunschgewicht.
Erfolg lässt sich messen - im Sport wie auch bei der Gewichtsabnahme. Und wissen Sie was? Sie werden mit meiner Unterstützung Ihr Wunschgewicht viel sicherer erreichen und sich viel besser fühlen. Das allein ist die Basis meiner Expertise.